Cientista descobre técnica que melhora a memória em 40 segundos
O neurocientista Chris Bird, da Universidade de Sussex descobriu uma técnica eficiente que permite melhorar a sua memória em apenas 40 segundos. Segundo a pesquisa de Bird, são necessários apenas alguns minutos do seu tempo e um pouco de imaginação para turbinar a sua memória. O exercício funciona da seguinte maneira: você pensa em uma […]
Hábitos que drenam sua energia.
Sem tempo para ler? Clique no Play e escute sobre Hábitos que drenam sua energia: Os pensamentos, formas de encarar as coisas e importância em excesso que damos para determinadas situações drenam nossa energia, dificultando o progresso na vida pessoal e profissional. Acompanhe a seguir 4 hábitos que sugam sua energia te impedindo de seguir […]
Os benefícios de abrir mão do controle de tudo.
Sem tempo para ler? Clique no Play e escute sobe os benefícios de abrir mão do controle de tudo: Muitas pessoas sentem a necessidade de manter tudo sob controle. Os relacionamentos amorosos, o trabalho, a vida dos filhos. Existem situações que fogem do nosso controle e isso é completamente normal. É preciso aprender a conviver com […]
Passos que você deve dar quando deseja mudar sua vida.
Sem tempo para ler? Clique no Play e escute sobre passos que você deve dar quando deseja mudar sua vida: Existem momentos na vida em que as mudanças são inevitáveis. Uma transferência no setor em que trabalha, o início de um curso de especialização, o nascimento dos filhos. Toda alteração na rotina acaba afetando o […]
Descubra 5 comportamentos de quem é feliz.
Sem tempo para ler? Clique no Play e escute sobre os comportamentos das pessoas felizes: A felicidade é um sentimento que muitos perseguem. Em seu discurso no Ted em 2004, o psicólogo Martin Seligan afirma que existem 3 tipos de vidas felizes: a vida de prazeres, na qual você vive com quantos prazeres puder, a […]
Entenda 4 práticas mentais de atletas e marinheiros
Sem tempo para ler? Clique no play e escute sobe as práticas mentais de atletas e marinheiros: O que tem em comum entre um membro da marinha norte-americana e um atleta olímpico? Ambos usam técnicas de pensamento que os ajudam a construir resistência mental durante situações estressantes. Conheça 4 dessas práticas que podem ser adaptadas […]
4 atitudes de pessoas otimistas
Sem tempo para ler? Clique aqui e escute sobre as 4 atitudes de pessoas otimistas: Pessoas que possuem um ar otimista são mais saudáveis e produtivas do que seus pares pessimistas. Elas ficam gripadas com menos frequência, lidam melhor com problemas diários e possuem níveis mais baixos de estresse. E você? Pode se tornar um […]
Conheça o único mestre em PNL no Brasil
A Sociedade Internacional de Programação Neurolinguística conta com o único Master Trainer da equipe do Dr. Richard Bandler® no Brasil. Claudio Lara acompanhou de perto os principais ensinamentos do Dr. Bandler® e agora chegou a oportunidade de você aprender com ele as principais técnicas da PNL usadas por milhões de pessoas no mundo. Saiba […]
Conquiste seus objetivos mantendo o foco
O excesso de informações do mundo conectado atual faz com que as pessoas percam cada vez mais o foco. Isso ocorre por diversos motivos: procrastinação, o famoso deixar para mais tarde o que se pode fazer agora, os diversos estímulos visuais que sobrecarregam o cérebro, a falta de confiança que leva o sujeito a não […]
O que Albert Eistein e Nikola Tesla podem nos ensinar sobre como usar o cérebro
Sem tempo para ler? Clique no play e escute sobre as estratégias mentias desses gênios: A imaginação é mais importante do que o conhecimento.” – ALBERT EINSTEIN O que difere Nikola Tesla e Albert Einstein das pessoas com resultados comuns? Será que é possível ter a mesma capacidade de resolução de problemas e criatividade […]