Como usar o cérebro para lidar com o luto.

Sem tempo para ler? Clique no Play e entenda como usar o cérebro para lidar com o luto: Luto é um processo natural. Todos nós já passamos ou vamos passar, mas só é adequado até um certo limite. De acordo com Ernest Becker (vencedor do prémio Pulitzer em 1974, por seu livro A Negação da […]
A Inesperada Verdade Sobre Crenças Limitantes Que Nunca Te Contaram

Hoje em dia ouve-se muito sobre “Crenças Limitantes”. Parece que agora tudo é culpa delas. Se você não consegue ficar rico, emagrecer, ser feliz e produtivo pode ter certeza que alguém em algum momento vai afirmar que existe uma crença te impedindo de evoluir. Tudo mentira? Se for verdade, como eu sei que […]
Desculpas que você precisa urgentemente parar de contar a si mesmo.

Sem tempo para ler? Clique no Play e escute sobre as desculpas que você precisa urgentemente parar de contar a si mesmo: A produtividade é um dos itens mais observados pelos gestores das empresas, pois ela interfere diretamente nos resultados obtidos pela companhia. A alta performance mostra que o colaborador é uma pessoa eficiente […]
4 razões de que é hora de aceitar a mudança.

Sem tempo para ler? Clique no Play e escute sobre as razoes de que é a hora de aceitar a mudança: Viver envolve riscos. Não se preocupe com erros e fracassos, preste atenção a todas as coisas que você está desperdiçando quando não tenta fazer algo novo. Atente-se a todas as oportunidades que você está […]
Passos que você deve dar quando deseja mudar sua vida.

Sem tempo para ler? Clique no Play e escute sobre passos que você deve dar quando deseja mudar sua vida: Existem momentos na vida em que as mudanças são inevitáveis. Uma transferência no setor em que trabalha, o início de um curso de especialização, o nascimento dos filhos. Toda alteração na rotina acaba afetando o […]
2 Maneiras Fáceis de Se Sentir Bem, Rapidamente

Sentimentos bons são os maiores motivadores que existem e em algum nível de profundidade você já sabe disso. Pessoas estão dispostas a gastar muito dinheiro em roupas, muita energia para emagrecer e até cortar um pedaço do próprio corpo (estou me referindo a cirurgia plástica rs). Se deixarmos de lado nosso julgamento interno sobre […]
O que fazer e o COMO fazer

A maioria das religiões, palestrantes de autoajuda, livros e treinamentos de motivação te dizem o que fazer. Dizem por exemplo, que para você ter sucesso tem que ser perseverante, determinado, apaixonado, entre outras coisas ou falam que você tem que fazer amigos, fazer dinheiro, fazer ginástica, fazer dieta … Por todos os lados vemos e […]
Medo de falar em público? Saiba como resolver.

Sem tempo para ler? Clique no Play e descubra quais os passos que você pode fazer para eliminar o medo de falar em público: Você tem medo de falar público, com desconhecidos ou de apresentar uma palestra? A quanto tempo sofre com esse medo? Pretende passar o resto da vida se limitando com […]
8 perguntas poderosas para serem usadas em um processo terapêutico

Sem tempo para ler? Clique no play e descubra as 8 perguntas poderosas que produzem mudanças: Sempre a bela resposta a quem faz uma pergunta ainda mais bela.” – E. E. CUMMINGS Você sabia que é a qualidade das perguntas que usa diariamente pode definir como será sua vida? Usando de maneira […]
4 fatos sobre medos e fobias que nunca te contaram.

Sem tempo para ler? Clique no Play e descubra o que você pode fazer para lidar com seus medos: Você tem medo de que? Esse medo atrapalha sua vida? Você acredita que pode mudar e ao invés de medo, sentir coragem, calma ou confiança? Ou acredita que nasceu assim e vai passar a vida […]