Antidepressivos, um mal necessário?

Sem tempo para ler? Clique no play e descubras sobre novas formas de se sentir melhor: Recentemente li uma pesquisa feita por Andrea Cipriani, da Universidade de Oxford, que liderou um estudo comprovando a eficácia dos medicamentos para depressão. Ele afirma que até o medicamento mais eficaz não seria a melhor primeira opção […]
A importância da Neuroplasticidade para nosso cérebro e maneiras para aumentá-la

Sem tempo para ler? Clique no play e aprenda sobre a Neuroplasticidade e como ela pode melhorar sua vida: Por muitos anos reinou a teoria de que o cérebro adulto é composto por regiões distintas, cada uma responsável por uma função separada. Nessa teoria presume-se que a visão está em uma parte, memórias […]
8 perguntas poderosas para serem usadas em um processo terapêutico

Sem tempo para ler? Clique no play e descubra as 8 perguntas poderosas que produzem mudanças: Sempre a bela resposta a quem faz uma pergunta ainda mais bela.” – E. E. CUMMINGS Você sabia que é a qualidade das perguntas que usa diariamente pode definir como será sua vida? Usando de maneira […]
Fortaleça seu cérebro agora mesmo e seja mais inteligente

Sem tempo para ler? Clique no play e descubra as dicas para te deixar mais inteligente agora mesmo: Você sabia que o seu cérebro possui mais de 160 mil quilômetros de vasos sanguíneos, que é possível manipular sonhos e que o QI mais alto do mundo é de 210? Cada vez mais a ciência confirma […]