Podemos ser Heróis por um dia
Resposta rápida: David Bowie, o Camaleão do Rock, é um exemplo de como o ser humano pode reinventar a si mesmo e, com isso, transformar a própria realidade. Sua trajetória de constante reinvenção mostra que mudar de identidade, estilo e direção ao longo da vida é não só possível, como uma forma poderosa de crescimento […]
Entenda 4 práticas mentais de atletas e marinheiros
Resposta rápida: As principais práticas mentais de atletas e marinheiros são: pensar positivamente, definir metas claras, praticar a visualização e usar simulações de treino. São técnicas de preparação mental que constroem resistência emocional em situações de pressão e que você pode adaptar para o trabalho e o dia a dia. O que um membro da […]
4 atitudes de pessoas otimistas
Resposta rápida: As principais atitudes de pessoas otimistas são: otimizar todas as opções disponíveis, respeitar a si mesmas pelo que são, evitar a negatividade alheia e criar positividade, e usar linguagem e gestos positivos. O otimismo não é sorte, é um conjunto de comportamentos que pode ser aprendido e treinado. Pessoas com um ar otimista […]
Melhore suas habilidades de liderança com a PNL
Resposta rápida: Melhorar suas habilidades de liderança com a PNL significa desenvolver o lado humano da liderança: motivar, alinhar e inspirar pessoas a conquistarem em conjunto o que não conseguiriam sozinhas. Mais do que gerir números, liderar é lidar com emoções e relacionamentos, e essas competências podem ser aprendidas e treinadas. Há alguns anos, fui […]
Conheça o único mestre em PNL no Brasil
Resposta rápida: O único Master Trainer da equipe do Dr. Richard Bandler no Brasil é Claudio Lara, da Sociedade Internacional de PNL. Ele acompanhou de perto os ensinamentos do criador da PNL e hoje ensina, no Brasil, as principais técnicas usadas por milhões de pessoas no mundo. A Sociedade Internacional de Programação Neurolinguística conta com […]
O que fazer e o COMO fazer
Resposta rápida: Quase todo mundo te ensina o que fazer para ter sucesso (ser perseverante, focar, mudar de hábito), mas ninguém ensina o como fazer. A PNL preenche essa lacuna: por meio da modelagem, ela identifica a sequência interna e externa que produz resultados e te dá o passo a passo prático para chegar até […]
Os benefícios da PNL nos relacionamentos afetivos
Resposta rápida: Os benefícios da PNL nos relacionamentos afetivos aparecem na comunicação e no autoconhecimento: ao entender seus próprios padrões e respeitar o modelo de mundo do outro, você reduz conflitos. Identificar o canal dominante do parceiro (visual, auditivo ou sinestésico), manter o diálogo constante e focar no que está sob o seu controle tornam […]
Sinais de que chegou a hora de mudar seu modo de pensar
Resposta rápida: Alguns sinais indicam que chegou a hora de mudar seu modo de pensar: você só enxerga o lado negativo, costuma culpar os outros, vive preocupado, se estressa com expectativas, foge de qualquer dor, vive preso ao passado e faz tempo que não aprende algo novo. Reconhecer esses padrões é o primeiro passo para […]
5 ferramentas da PNL que facilitam sua vida
Resposta rápida: As 5 ferramentas da PNL que mais facilitam a sua vida são: definir o seu objetivo, identificar a situação atual, listar possíveis soluções, mudar o seu comportamento e identificar os recursos disponíveis. Juntas, elas transformam um problema vago em um plano de ação claro, com o estado emocional certo para executá-lo. Todos os […]
O pai da PNL
Resposta rápida: Richard Bandler é o pai da PNL, a Programação Neurolinguística. Junto de John Grinder, na década de 70, ele modelou terapeutas geniais para descobrir como reproduzir seus resultados, criando uma tecnologia comportamental que já mudou a vida de milhares de pessoas no mundo todo. Você sabe o que é PNL? É uma tecnologia […]