Técnicas de relaxamento: 4 dicas eficientes para controle do estresse
Sem tempo para ler? Clique no play e aprenda técnicas para relaxar onde quiser: Você já teve momentos estressantes e momentos calmos, relaxantes. Isso significa que seu cérebro é capaz de reproduzir essas duas sensações quando quiser. Sim, você pode se sentir relaxado quando quiser, mesmo que esteja em um engarrafamento, escritório ou em cima […]
4 características que todo bom orador tem em comum
Sem tempo para ler? Clique no play e escute as características presentes em oradores bons: Para muitas pessoas, poucas coisas são tão desafiadoras quanto se expressar em público. Alguns possuem um imenso domínio sobre um tema, sabem explicar fatores ligados a ele e poderiam ser destaque ou referência sobre o assunto, o grande problema […]
4 passos simples para empreendedores enfrentarem a crise financeira
Sem tempo para ler? Clique no Play e descubra 4 passos simples para empreendedores enfrentarem a crise financeira: A temida crise no mercado brasileiro, que até então não passava de marolinha, veio com tudo nos últimos anos. De acordo com a Folha de S. Paulo, estamos enfrentando a pior crise econômica dos últimos 20 anos. […]
Segredos para simplificar sua vida.
A vida tem se tornado muito complexa. As pessoas checam e-mails e redes sociais durante o café da manhã, pondo em dia as notícias antes mesmo de entrar no chuveiro. Absorvemos dados através de uma tela com mais frequência do que nunca. Tem muito mais para ser lembrado e feito nesse mundo conectado. A sensação […]
Desculpas que você precisa urgentemente parar de contar a si mesmo.
Sem tempo para ler? Clique no Play e escute sobre as desculpas que você precisa urgentemente parar de contar a si mesmo: A produtividade é um dos itens mais observados pelos gestores das empresas, pois ela interfere diretamente nos resultados obtidos pela companhia. A alta performance mostra que o colaborador é uma pessoa eficiente […]
Os benefícios de abrir mão do controle de tudo.
Sem tempo para ler? Clique no Play e escute sobe os benefícios de abrir mão do controle de tudo: Muitas pessoas sentem a necessidade de manter tudo sob controle. Os relacionamentos amorosos, o trabalho, a vida dos filhos. Existem situações que fogem do nosso controle e isso é completamente normal. É preciso aprender a conviver com […]
Descubra 4 pensamentos de pessoas generosas.
Sem tempo para ler? Clique no Play e escute sobre os 4 pensamentos de pessoas generosas: A generosidade torna nosso mundo mais feliz e saudável. Cada boa ação que praticamos impacta positivamente tanto a vida de quem ajuda quanto de quem é ajudado. No entanto, nossa sociedade tem almejado e perseguido cada vez mais benefícios […]
Práticas diárias que o tornarão mais forte.
Sem tempo para ler? Clique no Play e escute sobre Práticas diárias que o tornarão mais forte: Essas pequenas mudanças na sua rotina diária farão diferença na sua vida, ajudando você a crescer mais forte e capaz ao longo prazo. 1 – Converse com pessoas que tenham diferentes pontos de vista. Frank Zappa disse […]
Passos que você deve dar quando deseja mudar sua vida.
Sem tempo para ler? Clique no Play e escute sobre passos que você deve dar quando deseja mudar sua vida: Existem momentos na vida em que as mudanças são inevitáveis. Uma transferência no setor em que trabalha, o início de um curso de especialização, o nascimento dos filhos. Toda alteração na rotina acaba afetando o […]
Descubra 5 comportamentos de quem é feliz.
Sem tempo para ler? Clique no Play e escute sobre os comportamentos das pessoas felizes: A felicidade é um sentimento que muitos perseguem. Em seu discurso no Ted em 2004, o psicólogo Martin Seligan afirma que existem 3 tipos de vidas felizes: a vida de prazeres, na qual você vive com quantos prazeres puder, a […]