Segredos para um relacionamento harmonioso e prazeroso a longo prazo.
Resposta rápida: O segredo de um relacionamento a longo prazo harmonioso é compartilhar valores parecidos com o parceiro e manter o desejo vivo fazendo planos e fantasiando o futuro juntos. Quanto mais a hierarquia de valores dos dois se aproxima, mais fácil é construir uma união duradoura e prazerosa. A cada dia está mais difícil […]
A surpreendente verdade que nunca te contaram sobre o Rapport.
Resposta rápida: O rapport é a técnica de PNL que cria conexão de confiança e empatia entre as pessoas. A forma mais atual de aplicá-lo não é espelhar gestos e respiração, mas fazer a si mesmo duas perguntas diante de alguém: “O que tenho de igual a essa pessoa?” e “O que admiro nela?”. Isso […]
Saúde no trabalho: Como combater o Burnout.
Resposta rápida: Para combater o burnout, além de procurar ajuda profissional, você pode treinar o cérebro a gerar sensações boas com exercícios de PNL: relaxamento guiado, controle dos pensamentos que geram estresse, reversão das sensações ruins no corpo e associação de bons sentimentos ao trabalho. O burnout é um estado de exaustão física e mental, […]
Cinema em Casa. Selecionamos 4 filmes que falam sobre a PNL que você deve assistir.
Resposta rápida: Entre os principais filmes que falam de PNL estão Don Juan de Marco, Mentes Perigosas, O Amor é Cego e Meu Nome é Rádio. Eles trazem, na prática, princípios da Programação Neurolinguística como rapport, espelhamento, ressignificação, metamodelo de linguagem e ponte ao futuro. A PNL está presente em diversas áreas do conhecimento e […]
SIPNL Indica 9 livros referência para quem se interessa por PNL.
Resposta rápida: Entre os principais livros de PNL indicados para quem está começando estão os de Richard Bandler (Thinking on Purpose, Get the Life You Want, Engenharia da Persuasão, Sapos em Príncipes e Usando sua Mente), os de Owen Fitzpatrick e os clássicos de Anthony Robbins, como Desperte seu Gigante Interior e Poder Sem Limites. […]