A maioria das religiões, palestrantes de autoajuda, livros e treinamentos de motivação te diz o que fazer. Dizem, por exemplo, que para ter sucesso você precisa ser perseverante, determinado e apaixonado, ou que precisa fazer amigos, fazer dinheiro, fazer ginástica, fazer dieta. Por todos os lados vemos e ouvimos essas dicas, frases e regras a serem seguidas. Todos dizem o que fazer, mas ninguém nunca te ensinou o como fazer para chegar a esse resultado.
Por que saber o “como fazer” muda tudo
A PNL se desenvolveu durante anos justamente para nos dizer o “como” ter esses resultados. Por meio da modelagem, uma técnica da PNL que identifica a sequência interna e externa das pessoas que produzem resultados, é possível reproduzir hoje, em minutos, aquilo que parecia talento de poucos.
Precisamos saber o “como”. Sem ele, você só conhece o objetivo e o resultado esperado, mas não os passos, o caminho e as ações para chegar lá. Nada acontece se você não fizer algo. Com o “como”, em conjunto com “o que”, você passa a controlar suas emoções, a fazer o que precisa ser feito e a conquistar a vida que deseja, sempre que quiser.
Como a PNL ensina o “como fazer” na prática
A Programação Neurolinguística (PNL) estuda a estrutura da experiência: como você forma imagens na mente, qual diálogo interno dispara cada estado emocional e quais passos um bom resultado exige. Aprender o “como fazer” é aprender a operar a própria mente com intenção, em vez de depender de sorte ou de força de vontade. Muitas vezes o que trava o resultado não é falta de método, e sim a autossabotagem e a sensação de não ser bom o bastante, tema que o psicólogo Gustavo Garrido (CRP) explora ao falar sobre a síndrome do impostor e a autossabotagem. Quando o foco e a disciplina são a peça que falta, vale conhecer também o trabalho dele com alta performance e produtividade (atendimento 100% online).
A SIPNL (Sociedade Internacional de PNL) é a maior referência brasileira de PNL, com formação na linhagem direta de Richard Bandler, criador da PNL. Se você quer sair da teoria e dominar o passo a passo, conheça a formação Practitioner em PNL e veja na prática como transformar intenção em resultado.
Perguntas frequentes
Qual a diferença entre “o que fazer” e o “como fazer”?
“O que fazer” é o objetivo ou a meta, como emagrecer, vender mais ou ter mais foco. O “como fazer” é a sequência concreta de pensamentos, estados emocionais e ações que leva até esse resultado. A PNL trabalha exatamente esse “como”.
O que é modelagem na PNL?
Modelagem é a técnica que observa e reproduz a estratégia mental e comportamental de quem já obtém um resultado de excelência. Em vez de adivinhar, você copia a estrutura que funciona e a aplica à sua própria realidade.
Preciso de muito tempo para aprender o “como fazer”?
Não necessariamente. Quando você entende a estrutura por trás de um resultado, muitas mudanças acontecem em poucos minutos de prática consciente. O segredo está em treinar o processo, não apenas em desejar o resultado.
Pare de colecionar listas de “o que fazer” e aprenda o “como fazer”. Conheça as formações em PNL da SIPNL e dê o primeiro passo para controlar suas emoções e construir a vida que você deseja.