Qualidade de vida

Turbine sua memória em cinco passos

Sem tempo para ler? Clique no Play e escute sobre como  Turbinar sua memória em cinco passos:   Aconteceu de novo:  Você lembrou de algo durante...

Os benefícios de abrir mão do controle de tudo.

Sem tempo para ler? Clique no Play e escute sobe os benefícios de abrir mão do controle de tudo: Muitas pessoas sentem a necessidade de...

Cientista descobre técnica que melhora a memória em 40 segundos

O neurocientista Chris Bird, da Universidade de Sussex descobriu uma técnica eficiente que permite melhorar a sua memória em apenas 40 segundos. Segundo a pesquisa...

Descubra 4 pensamentos de pessoas generosas.

Sem tempo para ler? Clique no Play e escute sobre os 4 pensamentos de pessoas generosas: A generosidade torna nosso mundo mais feliz e saudável....

Descubra 4 maneiras de libertar sua mente.

Você já se sentiu correndo em círculos sem fazer nenhum progresso? Em muitos casos, o medo aprisiona sua mente. Para libertá-la, é preciso tomar uma...

Segredos para simplificar sua vida.

A vida tem se tornado muito complexa. As pessoas checam e-mails e redes sociais durante o café da manhã, pondo em dia as notícias...

Passos que você deve dar quando deseja mudar sua vida.

Sem tempo para ler? Clique no Play e escute sobre passos que você deve dar quando deseja mudar sua vida: Existem momentos na vida em...

Hábitos que drenam sua energia.

Sem tempo para ler? Clique no Play e escute sobre Hábitos que drenam sua energia: Os pensamentos, formas de encarar as coisas e importância em...

Descubra 5 comportamentos de quem é feliz.

Sem tempo para ler? Clique no Play e escute sobre os comportamentos das pessoas felizes: A felicidade é um sentimento que muitos perseguem. Em seu...

Práticas diárias que o tornarão mais forte.

Sem tempo para ler? Clique no Play e escute sobre Práticas diárias que o tornarão mais forte: Essas pequenas mudanças na sua rotina diária farão...