Neurociência

Descubra 4 maneiras de libertar sua mente.

Você já se sentiu correndo em círculos sem fazer nenhum progresso? Em muitos casos, o medo aprisiona sua mente. Para libertá-la, é preciso tomar uma...

Fortaleça seu cérebro agora mesmo e seja mais inteligente

Sem tempo para ler? Clique no play e descubra as dicas para te deixar mais inteligente agora mesmo: Você sabia que o seu cérebro possui...

Como sorrir mais pode fazer a sua vida melhor?

Sem tempo para ler? Clique no Play e escute sobre como sorrir mais pode fazer sua vida melhor: Enxergar a vida pelo lado positivo faz...

Antidepressivos, um mal necessário?

Sem tempo para ler? Clique no play e descubras sobre novas formas de se sentir melhor:     Recentemente li uma pesquisa feita por Andrea Cipriani, da...

Pré-Crastinação: O Oposto da Procrastinação

Sem tempo para ler? Clique no play e aprenda sobre pré-Crastinação, o oposto da Procrastinação: A procrastinação é um problema de comportamento bem conhecido que...

A importância da Neuroplasticidade para nosso cérebro e maneiras para aumentá-la

Sem tempo para ler? Clique no play e aprenda sobre a Neuroplasticidade e como ela pode melhorar sua vida:     Por muitos anos reinou a teoria...

Turbine sua memória em cinco passos

Sem tempo para ler? Clique no Play e escute sobre como  Turbinar sua memória em cinco passos:   Aconteceu de novo:  Você lembrou de algo durante...

Descubra 5 comportamentos de quem é feliz.

Sem tempo para ler? Clique no Play e escute sobre os comportamentos das pessoas felizes: A felicidade é um sentimento que muitos perseguem. Em seu...

6 fatores que te impedem de sair da zona de conforto.

Sem tempo para ler? Clique no Play e entenda os motivos que te impedem de sair da zona de conforto e o que fazer...

Desvendamos os hábitos das pessoas mentalmente fortes. Descubra aqui!

A habilidade de lidar com emoções e situações desfavoráveis é fundamental para alcançarmos a felicidade. Algumas pessoas conseguem fazer com que obstáculos se tornem...